肠胃炎腹痛老是拉肚子怎么办

肠胃炎腹痛老是拉肚子，可以采取以下措施：

1、调整饮食：避免摄入油腻、辛辣、刺激、生冷的食物，选择清淡、易消化食物，如小米粥等，减轻肠胃负担。

2、补充水分：由于腹泻可能导致体液失衡，因此要注意补充水分，可以适当加入少量食盐，避免脱水。

3、药物治疗：在医生的建议下使用止泻药、肠道益生菌等进行治疗。腹痛剧烈时，可在医生建议下使用止痛药。同时，若肠胃炎是由感染引起的，还需要进行抗感染治疗。

4、热敷：腹痛时可使用热水袋热敷腹部，缓解症状。但要注意避免温度过高，以防烫伤。

5、注意保暖：避免肠胃受凉，加重腹泻和腹痛的症状。

6、休息：保持充足的睡眠和休息，避免过度疲劳，有助于身体康复。

7、观察症状：如果腹泻、腹痛等症状持续不缓解或加重，应及时就医检查，避免延误病情。

总之，对于肠胃炎引起的腹痛和腹泻，要在调整饮食、补充水分、药物治疗等方面进行综合处理。同时，要注意观察症状变化，及时就医。此外，平时要保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防肠胃炎的发生。以上建议仅供参考，具体的治疗方案还需根据医生的建议进行制定。