哺乳期窝着奶了怎么办

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问题详情：哺乳期窝着奶了怎么办？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

哺乳期“窝着奶”了，通常指的是哺乳期乳腺炎，这种情况需要及时处理以避免病情恶化。以下是你可以采取的措施：

1、热敷：用热毛巾覆盖乳房部位进行热敷，有助于促进局部血液循环，缓解乳房疼痛和肿胀。

2、按摩：轻柔地按摩乳房，从周围向乳头方向按摩，帮助乳腺管通畅，促进乳汁排出。

3、频繁哺乳：尽量让宝宝多吸吮，保持乳腺管的通畅，有助于缓解乳腺炎的症状。

4、使用吸奶器：如果没有宝宝的帮助排空乳房，可以使用吸奶器将乳汁吸出。

5、保持正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸吮姿势正确，避免乳头受伤和感染。

6、观察体温：注意自己的体温变化，如果出现发热症状，可能是乳腺炎引起的，需要及时就医。

7、咨询医生：如果乳腺炎症状严重或持续加重，建议及时咨询医生。医生可能会开处方药物来帮助缓解症状或进行进一步治疗。

在采取上述措施的同时，保持乳房清洁和卫生是非常重要的。此外，保持良好的哺乳习惯和饮食健康也有助于预防乳腺炎的发生。如果遵循这些方法后症状仍未缓解或恶化，请及时就医寻求专业医生的帮助。

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