子宫卵巢全切术后如何保养

子宫卵巢全切术后，保养主要是围绕着身体的恢复和健康的维护进行的。具体的保养方法包括：

1、注意休息：刚做完手术时，需要卧床休息一段时间，之后可以根据自身恢复情况适当运动，有助于促进身体恢复。

2、饮食调理：增加蛋白质的摄入，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于增强体质。同时，多吃水果和蔬菜，补充维生素和矿物质。避免过于油腻和辛辣的食物，以免对身体造成刺激。

3、心理调适：由于手术可能带来的心理压力，可以寻求心理咨询师的帮助进行心理调适，也可以通过与家人和朋友的沟通来舒缓情绪。

4、定期检查：在术后恢复期，需要定期进行身体检查，以确保身体恢复情况良好。如果出现任何异常症状，应及时就医。

5、保持良好的生活习惯：保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免感染。

6、盆底功能锻炼：术后可以根据自身情况逐步进行盆底功能锻炼，有助于身体的恢复。

7、避免性生活一段时间：在伤口未完全恢复前尽量避免性生活，以免引发疼痛和感染。

每个人的身体状况和手术方式都不同，因此具体的保养方法需要根据医生的建议和个人情况来调整。如果有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生。