得了牙龈炎怎么办

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问题详情：得了牙龈炎怎么办？

刘志明副主任医师口腔科

武汉大学人民医院三甲

得了牙龈炎，你可以采取以下步骤来处理：

1、保持口腔卫生：首先最重要的是坚持刷牙，以清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石。牙刷要选择刷毛柔软的，刷牙的方式也要注意轻柔。在口腔舒适的情况下，也可以考虑使用漱口水来帮助清洁口腔。

2、饮食调整：尽量避免食用过于辛辣、刺激的食物，因为这些食物可能会刺激到发炎的牙龈，导致疼痛加剧。建议多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，它们有助于牙龈的健康。

3、局部用药：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解炎症。如局部使用漱口水、抗菌素药膏等。当发生全身性症状时，例如发热等，需要在医生的指导下服用相关药物。

4、及时就医：牙龈炎是由于牙结石和牙菌斑的刺激引起的牙龈炎症，如果不及时治疗，可能会发展为牙周炎等更严重的情况。因此，一旦发现牙龈炎的症状，应及时就医，接受专业的治疗。

5、避免诱发因素：牙龈炎有时是由于特定的因素引发的，比如口腔卫生状况恶化、免疫系统疾病等。如果存在这些诱发因素，应在日常生活中注意避免或者进行适当的治疗。

请注意，以上建议仅供参考。遇到任何健康问题，都建议及时寻求医生的帮助，获取专业的诊断和治疗建议。

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