深呼吸更累是什么原因
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
深呼吸时感到更累，可能与以下原因有关：
1、呼吸方式不正确：如果长时间采用不正确的呼吸方式，比如过度使用胸部呼吸而不是腹部呼吸，这可能导致呼吸肌肉紧张，从而在深呼吸时感到累。建议适当调节呼吸方式，保持腹部放松，用腹部进行呼吸。
2、剧烈运动或长时间活动：体力消耗较大时，深呼吸可能会导致体力不支而感到累。这时应该适度休息、补充水分和能量。
3、疾病因素：某些疾病如肺部感染、胸膜炎等可能导致深呼吸时的疼痛或不适。此外，心肺功能异常也可能引发此症状。对于这种情况建议及时就医进行检查并针对性治疗。如果上述症状持续时间长或者严重影响生活质量，应及时到医院就诊并明确相关病因。医生会根据具体的诊断结果和患者的情况，提供合适的治疗方案。请注意谨遵医嘱用药并注意观察自身症状的变化。
请注意以上只是一些可能的原因和建议，如果深呼吸时持续感到累或伴随其他症状，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
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