来月经会犯困吗
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
来月经时，部分女性可能会感到犯困。这主要是由于月经期间体内激素水平变化，导致身体出现一系列不适症状，包括疲劳、困倦等。
具体来说，月经周期中，雌激素和孕激素的分泌会发生变化。月经来临时，子宫内膜剥脱并出血，可能会导致女性身体的免疫力下降，从而引发疲劳感。此外，经血排出也会消耗体内的营养物质和能量，可能会使人感到困倦。同时，月经期间盆腔处于充血状态，可能会压迫到膀胱和肠道，并可能引起腰部疼痛或酸胀感，这些不适感也可能导致女性感到疲劳和困倦。
不过，并不是所有女性在月经期间都会感到犯困。每个人的体质不同，对于激素变化的反应也会有所不同。因此，月经期间的反应因人而异。如果感到特别困倦或不适，建议适当休息，保持充足的睡眠和营养摄入。如有需要，可以咨询医生以获取更详细的建议。
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