孩子经常感冒总是鼻塞偶尔伴有咳嗽怎么办

146次浏览・1月前

问题详情：孩子经常感冒总是鼻塞偶尔伴有咳嗽怎么办？

肖奎副主任医师呼吸与危重症医学科

中南大学湘雅二医院三甲

孩子经常感冒、鼻塞和偶尔咳嗽，可能是身体免疫力较低、接触病原体等原因引起的。对于这种情况，可以采取以下措施：

1、调整饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉等，有助于增强免疫力。同时，让孩子多喝水，保持呼吸道湿润，有助于缓解鼻塞和咳嗽。

2、加强锻炼：适当的户外活动有助于增强孩子的体质和免疫力。可以选择天气适宜的时候，带孩子进行散步、慢跑等运动。

3、保持良好的作息：保证孩子充足的睡眠时间，避免熬夜。充足的睡眠有助于身体恢复和免疫力的提升。

4、避免接触病原体：在感冒高发期，尽量避免带孩子去人多、空气不流通的地方。如果家庭成员感冒，也要适当隔离，避免传染给孩子。

5、药物治疗：如果孩子的症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。如使用感冒药、止咳药等缓解症状。对于鼻塞严重的孩子，可以使用生理盐水滴鼻或喷鼻，以缓解鼻塞。

6、寻求专业医疗建议：如果孩子的症状持续加重或反复发作，建议及时就医。医生会根据孩子的具体情况，进行相关的检查和诊断，并给出合适的治疗建议。

总之，对于孩子经常感冒、鼻塞和偶尔咳嗽的情况，家长要保持关注并采取相应的措施。同时，也要注意观察孩子的病情变化，如有需要，及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有