黑枸杞高血压患者能吃吗

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精选回答

谢勇 副主任医师 心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

高血压患者可以适量食用黑枸杞。黑枸杞是枸杞的一种,具有滋补肝肾的作用,有益于身体健康。高血压患者适量食用黑枸杞不会对身体造成危害,具体分析如下:

1、黑枸杞含有丰富的营养成分,如蛋白质、维生素以及矿物质等,对身体有滋补作用。

2、黑枸杞所含的枸杞多糖、微量元素等可以调节血脂和血压水平,有助于降低血压和血脂水平。但是请注意,这些效果可能较为温和,不能完全替代降压药物的作用。因此,在服用降压药物的同时,可以适当食用黑枸杞来辅助调理血压。

总的来说,高血压患者可以吃黑枸杞,但要注意适量。过量食用可能会导致消化不良或其他不适。此外,每个人的体质不同,食用黑枸杞的效果也会有所差异。如有疑虑或需要更具体的建议,建议咨询医生或营养师。

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