临产肚子发硬发紧频繁怎么办
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问题详情：临产肚子发硬发紧频繁怎么办？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
临产时肚子发硬发紧频繁，一般是由于子宫收缩引起的，这是正常的现象。这种情况下，可以采取以下措施来缓解不适：
1、放松心情：紧张、焦虑等不良情绪可能会加重不适感，因此尽量保持心情放松，可以通过深呼吸、冥想等方法来放松身心。
2、改变体位：可以尝试改变体位，比如站立时可以适当走动，坐下时可以适当调整坐姿，以缓解不适感。
3、休息：频繁的发紧发硬表明身体处于紧张状态，这时应该注意休息，避免过度疲劳。
4、饮食调节：吃一些清淡易消化的食物，避免刺激性食品和过度油腻的食品，以免加重不适感。
5、监测宫缩情况：注意观察宫缩的频率、强度和持续时间，如果出现异常，应及时就医。
如果肚子发硬发紧的症状持续加重，或者伴随其他异常症状（如出血、疼痛等），应及时就医，以便医生根据具体情况采取相应的措施。总之，保持良好的心态和休息状态，配合医生的治疗和建议，有助于顺利度过这个阶段。
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