过敏性鼻炎有5年了怎么办

过敏性鼻炎持续五年，建议采取以下措施：

1、避免接触过敏原：确认导致过敏的物质并尽量避免接触，常见的过敏原有尘螨、动物毛发、花粉等。如不确定具体过敏原，可到医院进行过敏原检测。

2、药物治疗：可在专业医生指导下使用抗过敏药物。对于轻度过敏性鼻炎，通常采用鼻腔局部用药，如抗组胺药物和激素类药物。对于症状较重的患者，可能需要口服抗过敏药物。使用药物后需要坚持一段时间，不可随意停药，以避免病情反复。

3、免疫疗法：即脱敏治疗，通过逐渐接触并增加过敏原剂量，使患者逐渐适应过敏原，从而达到减轻或消除过敏反应的目的。并非所有过敏性鼻炎患者都适合进行免疫疗法，需要根据具体情况在专业医生的建议和指导下进行。

4、手术治疗：部分患者的过敏症状严重且反复发作，药物治疗效果不佳时，可考虑手术治疗。常见的手术方法有神经切断术等。

5、日常护理：保持室内空气流通，保持空气湿度适宜。注意鼻腔卫生，避免用力擤鼻涕。加强锻炼以增强身体抵抗力。在花粉季节或空气污染严重时佩戴口罩等防护措施。饮食上注意清淡，避免摄入易引发过敏的食物。

请注意，以上措施仅供参考，并不能替代专业医生的诊断和建议。建议您及时前往医院接受专业医生的检查和治疗，以便更好地控制过敏性鼻炎的症状。