坐月子手可以碰冷水吗

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问题详情：坐月子手可以碰冷水吗？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

在坐月子期间，一般建议产妇尽量不要碰冷水，原因如下：

1、容易导致身体着凉、腹痛或刺激血管收缩，增加产后出血的风险。因此，为了保证产妇的健康和恢复，坐月子期间应尽量避免接触冷水。尤其在冬天时，更应该注意这一点。

2、坐月子期间产妇的免疫力较低，抵抗力较差。如果过早接触冷水，容易引发关节疼痛或风湿性疾病等。因此，建议产妇在坐月子期间尽量用温水或热水洗手。如果必须接触冷水，也应尽量缩短接触时间，并提前做好防护措施。此外，建议用温水洗脸，洗头和洗澡时也应避免使用冷水。平时要保持室内温暖，避免受寒。

总的来说，产妇在坐月子期间应注意保暖，避免受凉。有任何问题或疑虑时，建议咨询医生或专业人士的建议。

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