怀孕了容易犯困吗
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
怀孕之后，孕妇容易犯困。这是正常的现象，因为怀孕之后，身体内的激素变化以及身体负担加重，可能会导致孕妇出现一系列的身体反应，其中包括容易感到疲劳和困倦。
具体来说，怀孕后身体会产生一种名为黄体酮的激素，这种激素有助于维持妊娠并有助于胎儿在子宫内的生长和发育。然而，这种激素还可能导致孕妇感到疲倦和困倦。此外，随着孕期的发展，子宫增大，身体的血液循环增加，也对能量提出了更高的要求，可能会导致孕妇更容易感到疲劳。另外，孕期可能出现的贫血、血糖不稳定等状况也可能导致孕妇感到困倦。
不过，虽然孕期感到困倦是正常的现象，但如果孕妇发现自己的疲劳感持续不断，或者伴随其他症状（如头痛、恶心等），应该立即寻求医生的帮助，以确保母婴健康。同时，尽管疲劳和困倦是正常的孕期反应之一，孕妇也应当适度运动，保持健康的饮食习惯，并确保充足的休息，这对孕期健康至关重要。
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