血糖高的孕妇不能吃哪些食物

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问题详情:血糖高的孕妇不能吃哪些食物?

精选回答

任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

血糖高的孕妇需要特别注意饮食控制,避免摄入会使血糖升高的食物。一般来说,应避免或限制摄入以下食物:

1、高糖食物:如糖果、甜点、蜜饯等,这些食物会使血糖迅速升高,加重糖尿病的病情。

2、高淀粉食物:如红薯、土豆、芋头、粉丝等,淀粉在人体内会转化为糖分,升高血糖。

3、高脂肪食物:如肥肉、油炸食品、黄油等,这些食物不仅会使孕妇体重增加,而且不利于心血管健康,也会加重胰岛负担,使血糖难以控制。

4、高盐食品:比如泡菜、腌菜等,高糖孕妇应当控制盐的摄入量,以免引起妊娠期高血压疾病。

5、辛辣刺激性的食物也应避免食用。

除此之外,孕妇应该多吃富含蛋白质的食物,比如鱼、肉、豆腐等。多吃蔬菜以及富含维生素的食物,以补充机体所需的营养。同时可以适当运动如散步等有助于血糖的调节。请随时关注身体情况,如发现任何不适,及时就诊。同时建议定期产检,动态监测血糖变化。如果出现妊娠期糖尿病的情况,需要及时进行饮食调整以及药物治疗。

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