身体为什么老是发冷

身体老是发冷可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、体质因素：体内阳气不足或体质虚弱，可能表现出畏寒、手脚冰凉等症状。

2、代谢循环障碍：当身体内的代谢循环出现问题时，可能导致身体得不到足够的热量来抵御寒冷。这种情况也可能与末梢循环障碍有关。末梢循环不良时，可能会导致身体得不到充足的氧气和营养物质，从而出现体温过低、手脚冰凉的情况。同时可能伴有头痛、头晕等症状。

3、风寒感冒：如果身体受到外界寒邪侵袭，也可能导致身体发冷。这通常与穿衣过少或免疫力差有关。可能伴有鼻塞、流涕等症状。这时应注意保暖，同时多饮水以缓解症状。另外，如果是夏季长时间待在空调房间也会引起风寒性感冒或冷感。因为人在室内空调房的时候不注意增减衣物，很容易引起出汗后受凉的现象。此时身体会出现寒战、发热等症状。此时应注意保暖，避免受凉并观察体温变化。

此外，还有可能有其他全身性因素引起的寒战、发凉症状。具体的情况需要进行相关检查，并结合自身其他临床表现来进行诊断，然后采取合适的治疗方法进行治疗。针对这些问题，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当锻炼以增强身体素质和免疫力。如果问题持续存在或症状加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。