尿酸高能吃柿子吗

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问题详情：尿酸高能吃柿子吗？

郑超主任医师内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

尿酸高可以吃柿子，柿子的嘌呤含量不高，每100克柿子中的嘌呤含量大约为8毫克左右，属于低嘌呤食物。因此，尿酸高的人可以适量食用柿子。此外，柿子富含多种营养成分，如维生素、矿物质等，对身体有益。但需注意以下几点：

1、柿子中的糖分较高，如果尿酸高的同时合并高血糖、高血脂等其他疾病，建议避免食用柿子或少量食用。

2、避免空腹食用柿子，因为柿子含有大量鞣酸，空腹食用可能会导致胃部不适。

3、适量食用柿子，过量食用可能导致热量摄入过多或其他健康问题。

总的来说，尿酸高的人可以适量吃柿子，但需注意个人健康状况和食用量。同时，尿酸高的人应尽量避免或限制高嘌呤食物的摄入，如海鲜、动物内脏等。如有需要，建议咨询专业医生或营养师的建议。

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