产后第三天乳房涨奶怎么治疗
426次浏览・6月前
问题详情：产后第三天乳房涨奶怎么治疗？
精选回答
我要回答
韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
产后第三天乳房涨奶是一个常见的问题，这是由于乳腺管扩张和乳汁分泌增多导致的。以下是一些建议来缓解涨奶的不适感：
1、热敷：使用热毛巾或热水袋在乳房上轻轻热敷，有助于乳腺管扩张，促进乳汁流动。
2、按摩：在热敷后，可以用手指从乳房外围向乳头方向轻轻按摩，帮助乳汁流出。
3、频繁哺乳：让宝宝频繁吸吮，可以促进乳腺管的通畅，帮助乳汁排出。
4、使用吸奶器：如果涨奶严重，可以使用吸奶器辅助吸出乳汁，缓解乳房的压力。
5、饮食调整：避免过多摄入液体和油腻食物，以免刺激乳汁过度分泌。保持均衡的饮食，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。
6、寻求专业帮助：如果涨奶严重且疼痛无法缓解，建议咨询医生或哺乳顾问的意见，以获取更专业的建议和治疗。
请注意，涨奶是正常现象，但也要密切关注乳房是否有红肿、疼痛加重等症状，以排除乳腺炎等异常情况。每个人的身体状况不同，因此建议根据个人情况选择适合自己的方法来缓解涨奶不适感。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有