怀孕能不能喝枸杞菊花茶

529次浏览・7月前

问题详情：怀孕能不能喝枸杞菊花茶？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

怀孕期间，孕妇可以适量喝枸杞菊花茶。枸杞菊花茶具有滋补肝肾、清肝明目的功效，能够帮助孕妇滋阴养目、安神。但在饮用时需要注意以下几点：

1、枸杞营养丰富，富含多种氨基酸和维生素，对孕妇及胎儿都有很好的补益作用。然而，菊花属于凉性药物，虽然具有清热去火的效果，但在怀孕期间，尤其是体质虚寒的孕妇不宜频繁饮用菊花茶。因此，孕妇在饮用枸杞菊花茶时，应避免大量或频繁饮用，以防对胎儿产生不良影响。

2、孕期饮食应以清淡为主，枸杞菊花茶不宜过浓。此外，孕妇应避免摄入过多寒凉的食物或饮品，如冷饮等。

总之，适量饮用枸杞菊花茶对孕妇有益，但需根据个人体质和医生的建议来决定饮用量和频率。若有任何不适或疑虑，请及时咨询医生。另外，建议孕妇在孕期注意饮食的均衡与营养的全面摄入，保持良好的生活习惯和心态。同时，定期进行产前检查，确保母婴健康。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有