小孩子发烧物理降温有用吗
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
小孩子发烧时，物理降温是一种非常有用的方法。物理降温能够帮助降低体温，缓解不适，而且相对于药物降温来说，更加安全无副作用。
常见的物理降温方法包括：
1、温水擦浴：使用32~34℃的温水进行擦浴，有助于促进皮肤毛细血管扩张，有利于改善血液循环，促进新陈代谢，带走体内多余的热量，从而起到降温的作用。注意擦浴的重点部位，如颈部、腋下、肘部等大血管比较丰富的地方。
2、泡温水澡：泡温水澡有助于体表毛细血管扩张，促进散热，帮助身体退烧。但泡澡后一定要注意及时擦干身体的水分，以免着凉导致病情加重。同时应注意水温控制在适宜的范围内，避免水温过高引发不良后果。
3、贴退热贴：退热贴的原理是将水分和药物通过皮肤吸收起到退热作用。应注意的是过敏体质的人应避免使用此类产品。另外如果体温超过38℃以上，还需要服用退烧药或采取其他治疗措施。
此外，还应该注意让孩子多喝水、多休息，避免过度运动或劳累。如果孩子的发烧持续不退或者出现其他症状，应及时就医。
综上所述，对于小孩子发烧，物理降温是一种安全有效的缓解方法。但应根据孩子的具体情况选择合适的方法，并密切关注孩子的病情变化。
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