来月经能不能吃菠萝蜜
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
来月经期间是可以适量食用菠萝蜜的。菠萝蜜是一种热带水果，含有丰富的营养物质，如维生素、矿物质等，有助于补充身体所需的能量和营养。同时，菠萝蜜还具有消炎、抗菌、助消化的作用，有助于缓解经期不适。
但是，食用菠萝蜜也需要注意适量，避免过量食用导致胃肠不适。此外，对于有些人来说，可能会出现对菠萝蜜过敏的情况，如果出现过敏症状，如皮肤瘙痒、呼吸困难等，应立即停止食用并寻求医生的帮助。
总的来说，适量食用菠萝蜜在月经期间是可以的，但如果出现任何不适，应及时咨询医生或妇科专家的建议。同时，月经期间还需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动。
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