怀孕能不能吃新鲜龙眼
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
怀孕可以适量吃新鲜龙眼。
龙眼肉富含营养成分，如维生素、葡萄糖等，适量食用可以为孕妇和胎儿提供丰富的营养。然而，由于龙眼含糖量较高，孕妇在食用时需要注意控制量，避免摄入过多糖分，以免影响孕期血糖的控制。孕期适量摄入龙眼有益于补血益气，但应根据个人的体质情况来适量食用。对于体质偏热的孕妇，过量食用龙眼可能导致上火，因此要特别注意适量食用。
总的来说，孕妇在孕期可以适量食用新鲜龙眼，但需要注意个人体质和摄入量，以确保孕期营养的均衡和健康。如有任何疑虑或特殊情况，建议孕妇在食用前咨询医生的建议。
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