感冒发热全身关节痛全身没劲怎么办

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问题详情：感冒发热全身关节痛全身没劲怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

感冒发热全身关节痛全身没劲是常见的感冒症状，可以采取以下措施来缓解不适：

1、休息：感冒时身体需要休息，尤其是发热和关节痛会使身体消耗大量能量。因此，要给自己充分的休息时间，避免过度劳累。

2、药物治疗：可以使用抗感冒药物，如解热镇痛药（如对乙酰氨基酚或布洛芬等），缓解发热和关节痛的症状。但请务必按照医生或药物说明书的建议来正确使用。

3、饮水：保持充足的水分摄入，可以帮助调节体温，并帮助身体排出毒素。

4、饮食调理：选择清淡易消化的食物，如稀粥、面条等，避免油腻和辛辣食物刺激胃肠道。

5、注意保暖：避免受寒，根据天气变化及时增减衣物，以免加重感冒症状。

6、监测体温：定期测量体温，如体温过高（超过38.5摄氏度），应及时采取降温措施，如使用退烧药或冷敷等。

7、就医：如果感冒症状持续加重，或者出现其他不适，应及时就医。医生会根据病情给予相应的治疗和建议。

总之，对于感冒发热全身关节痛全身没劲的症状，主要是休息和药物治疗。同时，要注意饮食调理和保持良好的生活习惯，以增强身体的抵抗力。如症状持续加重或不适，请及时就医。

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