眼睛流泪了怎么办

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问题详情：眼睛流泪了怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

眼睛流泪可能是由于多种原因引起的，包括眼部刺激、感染、眼部疾病等。以下是一些应对眼睛流泪的方法：

1、眼部清洗：如果眼睛流泪是由于外部刺激物（如灰尘、沙子等）引起的，可以用清水或生理盐水轻轻清洗眼睛，清洗过程中要避免用力揉眼。

2、避免刺激：避免接触到可能引起眼部刺激的物质，如烟雾、化学气体等。长时间接触电子产品的人群要适当休息眼睛，注意眼部卫生，避免过度用眼造成眼疲劳。如果配戴隐形眼镜，在清洗镜片或更换护理液时要确保操作卫生。

3、检查眼部疾病：如果眼睛流泪持续不断，可能是眼部疾病的症状，如结膜炎、角膜炎等。这种情况需要及时就医检查和治疗。医生会根据病情给予相应的药物治疗，如眼药水、眼膏等。

4、保持情绪稳定：情绪因素也可能导致眼睛流泪，如情绪波动大、悲伤等。在这种情况下，可以通过转移注意力、放松身心等方法来缓解情绪，避免过度流泪。

5、保持生活规律：保持良好的生活习惯也有助于缓解眼睛流泪的问题。保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳。保持饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质。

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