头屑多怎么回事

头屑多可能有多种原因，包括以下几点：

1、头皮油脂分泌旺盛：头皮的油脂腺非常旺盛，若经常吃油腻食物会导致油脂增多堆积在头部表面。受到油脂分泌多的因素影响而产生头皮屑，同时伴有瘙痒症状。建议改善饮食生活习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，减少油腻食物摄入。同时可使用去屑洗发水，有助于缓解这一症状。

2、头皮脂溢性皮炎：各种不良生活习惯等会导致头皮油脂代谢失常引起脂溢性皮炎。在真菌的繁殖过程中会加速角质层脱落形成头皮屑。治疗时可以使用酮康唑洗剂或者二硫化硒洗剂治疗头皮屑增多现象。日常生活中要保持健康的生活方式，注意控油、避免频繁染烫头发。同时也要尽量避免熬夜以及频繁洗头，建议选择适合自己的洗发水。

3、头皮真菌感染：由于头皮不注意卫生引起真菌滋生感染，引起头皮屑增多瘙痒症状。一般使用抗真菌药物治疗如康王、硫磺皂等可以清除头皮的污垢，增强抵抗力并去除头皮屑，同时也要注意保持头部的清洁卫生和清淡饮食等生活习惯。在饮食上应避免摄入过多的食物添加剂和含糖量高的食物，以预防头部感染情况的出现。对于经常出现的头屑问题也要保持一个良好的心态，积极应对并采取有效的治疗方法。如果症状严重建议及时就医检查和治疗。