恶心想吐吃什么好

恶心想吐可以吃一些缓解症状的食物，如新鲜水果、消化性好的食物等。此外，针对不同的原因，也可以采取相应的药物治疗。

首先，可以尝试食用一些新鲜的水果，如柑橘类水果等富含维生素的水果，有助于缓解恶心和呕吐的症状。同时，也可以选择一些清淡易消化、不油腻的食物，如米粥、稀饭等，这些食物可以减轻肠胃负担，缓解恶心症状。此外，可以尝试生姜、薄荷糖或口香糖等物品来缓解恶心症状。在饮品方面，也可以喝一些清淡的饮料，如温开水、淡盐水等，可以补充体内水分，缓解恶心引起的口渴和不适。避免摄入辛辣油腻刺激的食物以及避免暴饮暴食等不良饮食习惯。

其次，对于引起恶心和呕吐的具体原因，可以考虑使用一些药物来缓解症状。例如，在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊等抑制胃酸的药物，可以缓解因胃炎或胃溃疡引起的恶心症状。同时，如果是因消化不良引起的恶心症状，可以在医生的指导下使用健胃消食片等促进消化的药物。对于因颅内压增高引起的恶心呕吐等症状，需要及时就医并采取相应的治疗措施。

总之，对于恶心想吐的情况，需要根据具体情况选择合适的食物和药物来缓解。同时保持良好的饮食习惯和生活方式也是预防恶心症状的重要措施。如有疑虑或出现持续性的恶心症状，应及时就医咨询。此外在生活中还要特别注意防寒保暖以防止胃肠感冒而出现恶心呕吐的症状。以上为个人建议仅供参考，如有身体不适请及时就医并遵循医嘱进行治疗。