熬夜心慌是怎么回事

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问题详情：熬夜心慌是怎么回事？

精选回答

谢勇 副主任医师 心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

熬夜心慌可能是由于多种原因引起的。

首先，长时间熬夜会导致身体过度疲劳，使得交感神经兴奋过度并引发心跳加速，从而出现心慌的症状。此外，也可能是由于熬夜期间精神压力过大导致的精神紧张性心慌。这种情况一般属于正常现象，通常在适当休息并放松心情后，可以得到一定程度的缓解。因此，建议避免长时间熬夜，保持足够的休息和放松心情十分重要。

其次，如果经常性熬夜并且伴随出现心慌症状，可能与心脏方面的疾病有关。此时人体正处于交感神经较为亢奋的阶段，同时出现一定的神经内分泌紊乱现象。此外，一些外部疾病如心绞痛的频繁发作、冠心病或其他心功能不全性疾病可能也会引起熬夜心慌的症状。这种情况下需要及时进行必要的检查和治疗。建议在日常生活中保持健康的生活方式，尽量避免熬夜等伤害身体健康的行为。如果长期存在此类问题或不适反应严重，应及时寻求专业医生的帮助和建议。另外注意多喝水也能在一定程度上缓解心慌的情况。总之，健康的生活方式、规律的作息以及保持良好的心态是避免这些问题的关键所在。若有严重情况发生应及时就医寻求治疗。

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