宝宝有黄疸妈妈不能吃什么
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
当宝宝出现黄疸时，妈妈的饮食在一定程度上可能会对其产生影响。以下是一些建议的妈妈需要避免或谨慎食用的食物：
1、辛辣食物：如辣椒、生姜、大蒜等，这些食物可能会通过母乳影响宝宝，加重黄疸症状。
2、刺激性食物和调料：如酒精、咖啡因、浓茶等，这些食物可能会影响母乳的质量，对宝宝的健康不利。
3、高脂肪食物：如油炸食品、肥肉等，高脂肪食物会增加肝脏负担，可能加重宝宝的黄疸症状。
4、某些可能引起过敏的食物：如果宝宝对某种食物过敏，妈妈也应避免食用这些食物，以免通过母乳诱发过敏反应，加重黄疸症状。
建议妈妈在宝宝黄疸期间，保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。同时，增加液体的摄入量，保持充足的水分，有助于产生充足的乳汁。如果妈妈的奶水不足或因其他原因不能哺乳，使用配方奶喂养也是一个不错的选择。
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