肾结石能吃栗子吗
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问题详情：肾结石能吃栗子吗？
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汪隆旺 副主任医师 泌尿外科
南昌大学第一附属医院三甲
肾结石患者是可以适量吃栗子的。
肾结石的成分大多以含钙的结石为主，患者往往需要避免过多摄入高钙和高草酸的食物。然而，栗子不属于高草酸食物，而且富含丰富的营养物质如蛋白质、脂肪、维生素等，对身体健康有益。因此，肾结石患者适量食用栗子是没有问题的。
但是需要注意，栗子中的脂肪含量较高，过量食用可能会对身体造成一定影响，特别是对于患有高血脂症的肾结石患者来说，更应控制摄入量。此外，肾结石患者应该增加饮水量以促进结石的排出，同时保持低盐、低糖饮食，多摄入新鲜蔬菜和水果等富含纤维的食物。同时避免长时间坐着不动，多进行运动有助于预防结石的进一步发展。
总之，肾结石患者可以适量吃栗子，但需注意控制摄入量，避免过量食用对身体造成不良影响。同时，遵循医生的建议进行饮食调整和治疗是非常重要的。如果有任何疑问或担忧，最好咨询专业医生或营养师的建议。
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