经常感冒泌尿系统感染怎么办

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问题详情：经常感冒泌尿系统感染怎么办？

汪隆旺副主任医师泌尿外科

南昌大学第一附属医院三甲

经常感冒和泌尿系统感染可能是由于身体免疫力低下、不良的生活习惯等原因引起的。为了改善这种情况，可以采取以下措施：

1、增强免疫力：均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉、蛋、奶、蔬菜、水果等。避免过度疲劳，保证充足的睡眠，适当进行锻炼，以增强体质和免疫力。

2、预防感染：保持生活环境的清洁卫生，经常开窗通风，避免去拥挤的公共场所。注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁。避免使用未经清洁的卫生间和共用浴巾等。

3、积极治疗感冒和泌尿系统感染：一旦出现感冒症状，及时就医，遵医嘱按时服药。对于泌尿系统感染，应在医生指导下使用抗生素进行治疗，确保彻底治愈，避免反复发作。

4、调整生活方式：保持良好的心态，避免压力过大。戒烟限酒，避免过度熬夜。多喝水，有助于排出体内的毒素和废物。

5、定期体检：定期进行体检，以便及时发现并治疗潜在的健康问题。

6、寻求专业帮助：如果经常感冒和泌尿系统感染的症状持续存在或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

总之，经常感冒和泌尿系统感染需要引起重视，通过增强免疫力、预防感染、积极治疗和调整生活方式等措施来改善这种情况。同时，定期体检和寻求专业帮助也是非常重要的。

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