撞个包是冷敷还是热敷好

撞个包是选择冷敷还是热敷，主要取决于损伤的时间和具体情况。

在受伤初期，如撞伤后的短时间内（通常建议不超过24小时），由于局部毛细血管可能会出现扩张和充血，此时进行冷敷有助于收缩血管，减少局部血液渗出，从而避免肿胀和淤血加重。但请注意，在进行冷敷时，需要确保皮肤没有伤口或破损，以避免引起局部感染或炎症。同时，冷敷的温度不宜过低，以免导致局部组织坏死。

随着时间的推移，当肿胀和疼痛相对稳定后（通常在受伤后的第二天），可以选择热敷。热敷有助于促进局部血液循环和新陈代谢，加速瘀血的消退和吸收。另外，温热的感觉也可以在一定程度上舒缓疼痛和不适感。与冷敷相似，热敷也应注意避免温度过高导致皮肤灼伤或烫伤。

总的来说，对于撞伤后的处理，早期选择冷敷有助于减轻肿胀和疼痛，后期选择热敷有助于消散瘀血和舒缓不适。然而，具体的处理方式还需要根据个体情况和医生的建议来决定。如果伤势较重或出现其他症状，请及时就医并遵循医生的建议。