肩颈痛是什么原因引起的

肩颈痛主要由以下原因引起：

1、肩颈部外伤：肩颈部受到外伤时，可能会导致局部肌肉损伤或骨骼损伤，从而引起肩颈疼痛。

2、肩颈部劳损：肩颈部长时间维持不良姿势或过度活动，造成肌肉劳损，引发疼痛。比如长时间低头玩手机或长期伏案工作等，导致颈椎出现退变和增生等。此时建议患者肩颈部多休息，尽量避免过度劳累或负重。也可局部烤电、艾灸或按摩等方式促进局部血液循环，缓解肌肉劳损引起的疼痛。同时，也可以考虑使用一些非甾体类抗炎药进行止痛治疗。

3、颈椎病：颈椎病压迫神经根引起肩颈疼痛，这种情况通常伴有上肢的放射痛和麻木等症状。建议患者及时就医检查颈椎间盘CT或核磁来明确诊断。如果确诊为颈椎病引起肩颈痛，患者可以通过佩戴颈托以及针灸等方式来缓解疼痛和不适。颈椎病严重到一定程度如椎间盘发生严重狭窄时需要手术进一步治疗。平时可以进行颈肩部肌肉的锻炼来缓解颈部压力，有助于缓解颈椎病症状。同时，避免长期低头工作、玩手机等行为。

除了上述原因外，肩周炎、肩袖损伤等也可能引起肩颈疼痛。因此，当出现肩颈痛的症状时，建议尽早到医院进行详细的检查和治疗。