心肌缺血食疗吃什么好

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问题详情：心肌缺血食疗吃什么好？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

心肌缺血患者可以通过食疗来辅助改善病情，以下是一些推荐的食物：

1、富含维生素和膳食纤维的食物：如新鲜蔬菜、水果等，如菠菜、油菜、苹果、梨等。这些食物有助于改善心肌的代谢和功能。

2、低脂肪、低胆固醇的食物：如瘦肉、低脂奶、鱼类等，有助于降低血液粘稠度，减少心脏负担。同时，可以适量摄入豆类及其制品，如黄豆及其他干豆类，有助于降低血液中胆固醇水平。

3、富含抗氧化营养素的食物：如坚果、黑芝麻等，能够抗氧化，改善心血管功能。同时，山楂、猕猴桃等食物也有类似的功效。

4、适量摄入蛋白质：蛋白质是身体重要的营养物质之一，有助于增强机体的免疫力。心肌缺血患者可以通过适量摄入瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物来补充营养。但需注意，摄入蛋白质时要控制脂肪和胆固醇的摄入。

除了食疗外，心肌缺血患者还应注意避免过度劳累和情绪激动，保持良好的生活习惯和心态。同时，应根据医生的建议进行治疗和随访。如果病情严重或持续加重，应及时就医并接受专业治疗。食疗只是辅助手段，不能替代正规治疗。

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