头疼按什么穴位好

头疼时，按摩一些特定的穴位可以帮助缓解疼痛。以下是一些常用的穴位：

1、开天门：在头的正前方，两个眉毛的起点处，即拇指指腹从印堂穴开始往上按，一直推到发际线处。这个动作可以推动气血向头部输送，有助于缓解头痛症状。

2、揉太阳穴：用双手中指和无名指合并后按摩太阳穴，力度要轻柔一些，顺时针按摩大约三十秒即可。太阳穴是缓解头痛的重要穴位。

3、按摩合谷穴：将双手拇指和食指分别放在左右手的合谷穴上，缓慢地揉捏按压。这个穴位具有缓解头痛的效果。另外一只手也是如此。合谷穴在手背虎口的位置。此外还可以尝试按摩百会穴等头部穴位来缓解头痛症状。按摩时需要注意力度适中，不要过于用力或过度按摩以免造成不适或损伤。同时，按摩这些穴位时也可以尝试深呼吸或闭上眼睛放松身心，有助于缓解头痛症状。如果头痛症状持续严重或反复发作，建议及时就医寻求专业治疗。

除了按摩穴位外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防头痛的发生。比如保持良好的作息时间、避免长时间用眼等。