大姨妈来了不能吃什么水果
309次浏览・3月前
问题详情：大姨妈来了不能吃什么水果？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
大姨妈来了，需要注意避免吃一些偏寒凉性质的水果，下面列举一些需要注意的水果：
梨：梨子属于寒性水果，来大姨妈期间不建议食用，食用后可能会加重体内寒气，引起身体不适。
火龙果：火龙果也是寒性水果，在月经期间吃火龙果可能会导致经血不畅，加重痛经等症状。
柿子：柿子也是寒性水果之一，月经期间食用柿子可能会导致子宫收缩，影响经血排出。此外柿子还具有收敛作用，过量食用可能导致便秘。
香蕉：虽然香蕉的营养价值较高，但月经期间不建议食用香蕉，因为香蕉同样属于寒性水果，过量食用可能会导致痛经症状加重。此外，香蕉具有润肠通便作用，过量食用可能会导致腹泻等症状。
西瓜：西瓜属于寒性水果，并且含有大量水分和矿物质等营养成分。虽然西瓜具有清热解暑的作用，但月经期间食用西瓜可能会导致痛经症状加重，还容易引起胃肠不适等症状。如果个人体质较寒凉或者湿气过重的人应尽量少吃或避免食用。总的来说月经期间需要注意避免食用上述水果，以免影响身体健康。
除了上述水果外，大姨妈期间还需要注意避免吃一些辛辣刺激性食物和生冷食物等。每个人的体质不同，需要根据个人体质选择适合自己的饮食方案。如果有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生或营养师的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有