黄疸晒太阳一次晒多久

黄疸患者晒太阳的时间因个体差异而异，但一般来说，每次晒太阳的时间应该控制在1个小时左右，这样可以促进黄疸的消退。同时也要注意以下几点：

1、选择合适的时间段晒太阳。最好选择早上阳光不是特别强烈的时间段进行日晒，尽量避免午后过于强烈的阳光直接照射皮肤。如果是夏季，需要注意做好遮阳工作。新生儿发生黄疸的情况比较常见，如果在太阳直射下容易发生损伤皮肤等情况，建议在家适当晒太阳。因为婴儿比较娇弱，过早接触太阳可能损害孩子的皮肤或者引起中暑等情况。所以晒太阳时也要避免太阳直射孩子的头部，以免伤害眼睛或皮肤损伤。成人发生黄疸后应注意适当休息、饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物等，并在专业医生的指导下适当口服一些中成药来改善症状。

2、分开晒法。给孩子晒太阳时，可以先裸露一部分皮肤进行照射，等待一段时间后再更换另一部分皮肤进行照射，交替进行晒太阳有助于减少风险并帮助治疗黄疸。由于孩子的新陈代谢比较快，且容易出现出汗等症状，所以在晒太阳时要及时观察孩子的状态，避免受热过度导致感冒等问题。

总之，黄疸患者晒太阳的时间需要根据具体情况而定。建议在医生的指导下进行黄疸治疗和阳光照射辅助治疗，以避免发生不良后果。