发烧洗澡要注意什么
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
在发烧的时候洗澡需要注意以下几点：
1、水温和室温要保持适宜，尽量避免出现水温过热或过冷的情况。此外还要控制洗澡时间，避免时间过长造成身体过度疲劳或影响免疫力恢复。对于环境较好，能保证适宜水温的情况下可以洗澡。但在洗浴完毕后需要及时将身上的水分擦干，避免出现再次受凉的情况。若患者已经出现较明显的身体虚弱症状，那么可以先不进行洗澡，等到身体恢复后再考虑。
2、由于发热病人身体较虚弱，容易导致脱水或消耗大量体力，因此患者可以先稍作休息再洗澡。并且需要使用充足的热水，以防身体着凉而加重病情。此外，患者需要注意个人卫生，保持皮肤清洁，这对身体健康恢复有利。如果病情较重且体力较弱的患者可以暂停洗澡。对于小孩发烧的情况，洗澡时需要注意水温不宜过高或过低，以免引发高热惊厥或加重病情。同时要注意洗澡时间不宜过长，以免导致身体疲劳或免疫力下降。
3、在洗澡过程中，要时刻观察患者的生命体征变化，如果出现不适的情况如晕厥、低血压等迹象应立即停止并休息并采取相应的处理措施。
综上，发烧期间洗澡要注意的事项包括保持水温适宜、避免水温过热或过冷以及保持患者的身体安全等。要根据自身病情和个人状态决定是否能洗澡并应注意方式方法和时间避免引发危险。对于不确定的情况最好咨询医生的建议。
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