胃炎吃什么水果养胃

胃炎患者可以选择一些温和的水果来养胃，具体如下：

1、香蕉：香蕉富含碳水化合物，能够提供人体所需的多种营养元素，并且柔软润滑，有助于保护胃黏膜。

2、苹果：苹果富含丰富的维生素、矿物质和果胶等，其营养成分易吸收，有助于胃炎患者胃黏膜的修复。

3、葡萄：葡萄中含有多种维生素和矿物质，并且具有抗氧化作用的花青素含量丰富，有助于胃炎患者胃黏膜的修复和保养。

4、樱桃：樱桃是一种富含营养的水果，其中的铁元素含量较高，对于补血有一定好处。此外，樱桃性温，具有养胃的作用。

5、石榴：石榴具有生津润燥、助消化的作用，胃炎患者适量食用有助于缓解胃痛、反酸等症状。另外，其他温性的水果如菠萝、猕猴桃等也可以适量食用。

请注意，每个人的体质和胃炎程度不同，对水果的反应也会有所不同。如果出现不适，应及时咨询医生或营养师的建议。此外，胃炎患者应避免食用过甜、过酸、过于辛辣的水果和蔬菜，以免刺激胃黏膜。在饮食过程中要细嚼慢咽，避免暴饮暴食，定时定量吃饭。总之，胃炎患者可以选择适量食用温和的水果来养胃，但具体还需根据自身情况调整饮食。