腱膜炎的怎么治疗

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问题详情：腱膜炎的怎么治疗？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

腱膜炎的治疗主要包括休息、物理治疗、药物治疗和手术治疗等几个方面。

1、休息：在腱膜炎早期，适当休息有助于减轻炎症和疼痛。避免过度使用受损部位，给予局部肌肉和筋膜充分恢复时间。

2、物理治疗：如热敷、按摩等，有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。还可以采用针灸、艾灸等方式进行治疗。

3、药物治疗：在疼痛较剧烈的情况下，可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，进行消炎止痛。还可以局部涂抹抗炎止痛的药膏进行治疗。如果情况严重，可以在专业医生的指导下进行局部封闭治疗。

4、手术治疗：如果腱膜炎病情非常严重，或者经过保守治疗效果不佳，可能需要采取手术治疗，以彻底清除病变组织，减轻疼痛和改善功能。具体的手术方法因个体差异而异，需要由专业医生根据患者的具体情况进行决策。

除了上述治疗方法外，患者在日常生活中还应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。注意饮食健康，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，以补充营养，促进康复。同时，保持良好的心态也非常重要。如果腱膜炎症状持续或加重，请及时就医。

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