睡觉时候呼吸声音很大怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
睡觉时呼吸声音很大的原因可能有多种，包括生理因素和疾病因素。以下是可能的原因：
1、生理因素：可能是由于肥胖体型或者劳累、睡眠姿势不正确等原因导致呼吸不畅。侧卧睡能有效缓解，平时要注意运动减肥、戒烟酒，规律作息。另外，部分人日常可能没有任何不适，但在睡眠时由于上呼吸道塌陷或软腭结构异常而出现打鼾现象，通常不需要特殊处理。若睡觉时呼吸声音很大影响到睡眠质量，可在医生建议下进行手术治疗改善。
2、疾病因素：可能是呼吸道或心血管方面的疾病。呼吸道疾病如过敏性鼻炎、慢性鼻炎等鼻咽部疾病以及慢性支气管炎等可能导致呼吸声音增大。心血管疾病如心脏衰竭等可能使肺充血变肿胀从而出现打鼾声大症状。需要明确疾病具体原因并根据具体情况治疗呼吸道疾病和心血管疾病等原发病以缓解症状。
如果睡觉时呼吸声音很大并且影响到睡眠质量或者日常生活，建议及时就医查明原因并进行相应治疗。此外，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强体育锻炼等以提高机体抵抗力，改善这种情况。
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