睡觉手指麻木是如何引起的
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
睡觉时出现手指麻木的症状可能由多种原因引起，具体包括：
1、睡眠姿势不当：长时间保持同一姿势，压迫到手臂和手指的神经，导致血液循环不畅，从而产生麻木感。
2、颈椎病：颈椎压迫神经也可能导致手指麻木，尤其是患有颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等疾病的人更容易出现这种情况。
3、脑血管疾病：患有高血压、高血脂等疾病的患者，可能会因脑血管堵塞导致血液循环不畅，从而引起手指发麻的现象。其中症状持续时间较长且难以缓解时需警惕脑血管疾病的可能性。
4、末梢神经炎：由于末梢神经损害引发炎症从而导致手指发麻。
5、糖尿病性神经病变：长期糖尿病可能导致神经病变，从而引起手指麻木等症状。此外，血糖波动较大也会导致症状加重。
为了缓解手指麻木的症状，可以尝试调整睡眠姿势，避免压迫手臂和手指；适当按摩手臂和手指，促进血液循环；保持健康的饮食和生活习惯，预防脑血管疾病的发生等。如果症状持续或加重，建议及时就医以了解具体原因并接受相应治疗。
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