怀孕以后打喷嚏就漏尿是怎么回事
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问题详情：怀孕以后打喷嚏就漏尿是怎么回事？
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
怀孕以后打喷嚏时漏尿，通常是由于以下几个原因导致的：
1、激素变化：怀孕以后，女性体内的激素水平发生改变，盆底肌肉和韧带可能会变得松弛，这可能导致膀胱和尿道的控制力下降，从而在打喷嚏等突然的身体动作时发生漏尿。
2、子宫压迫：随着孕期的进展，子宫逐渐增大，可能会对膀胱和尿道造成压迫，导致尿液容易流出。特别是在打喷嚏等动作时，由于腹部压力突然增大，可能更容易出现漏尿的情况。
3、膀胱容量减少：怀孕期间，由于身体的变化和子宫的压迫，膀胱的容量可能会减少，导致尿液的储存能力下降。因此，在打喷嚏等动作时可能更容易出现尿液泄漏的情况。
针对这一问题，建议在怀孕期间保持适度的运动，以增强盆底肌肉的力量和稳定性。此外，注意饮食健康，保持充足的水分摄入，避免过量饮水。在打喷嚏时，可以尝试深呼吸并适当控制动作幅度，以减少漏尿的发生。
如果漏尿情况严重或持续存在，建议咨询医生寻求帮助。他们可以根据具体情况给出适当的建议和治疗方案。总的来说，大部分女性在分娩后，这种漏尿的情况会自行改善或消失。
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