微量元素铅高怎么办

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问题详情：微量元素铅高怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

当微量元素铅高时，需要采取相应的措施来降低铅含量，因为过高的铅含量可能会对身体造成不良影响。以下是一些处理微量元素铅高的方法：

1、调整饮食：通过食物排铅是相对安全的方式之一。接触含铅食物可能与铅摄入关系密切，因此需要多摄入富含铁、锌、钙等营养成分的食物，如牛奶、豆制品、猕猴桃等。这些食物有助于减少人体对铅的吸收，并增加铅的排出。

2、避开污染环境：如果生活环境存在铅污染，应尽可能避免长时间暴露在污染环境中。如需经过车流量大的马路，应尽量选择地下通道或者天桥等通风处。另外，室内也需要避免油漆老化导致铅尘堆积，保持室内通风和清洁。

3、药物治疗：如果微量元素铅高的程度较高，或者通过饮食和环境调整无法有效降铅，可以在医生的指导下使用一些药物来降低铅含量。

为了了解身体具体的铅含量和采取相应的措施，建议定期进行微量元素检测。在采取上述措施后，如果微量元素铅仍然偏高或出现其他身体不适，请及时就医寻求专业医生的帮助。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防微量元素铅高的重要措施。

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