脚扭伤了该如何治疗
364次浏览・4月前
问题详情：脚扭伤了该如何治疗？
精选回答
我要回答
芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
脚扭伤后的治疗方法主要包括以下几个步骤：
1、制动休息：扭伤后应立即停止活动，避免加重损伤。
2、冰敷：在扭伤部位进行冰敷，有助于减少肿胀和疼痛。
3、抬高受伤部位：可以垫高脚垫或者躺下来将脚部抬高，促进血液回流，减少肿胀。
4、使用药物：可以在医生的建议下使用一些抗炎药物、消肿止痛药物等，帮助缓解不适。如果扭伤严重，如出现骨折或韧带断裂等，可能需要使用石膏或其他固定设备。
5、物理治疗：如果扭伤较为严重或长期无法恢复，可在专业医师的建议下进行物理治疗，如电疗、按摩等，帮助恢复关节功能。
6、寻求专业医疗帮助：如果扭伤后出现严重的疼痛、肿胀、无法行走等情况，应及时就医，进行X光检查等，以确定是否有骨折或其他严重损伤。
每个患者的具体情况可能会有所不同，因此应根据医生的建议进行个体化治疗。在恢复期间，避免剧烈运动和过度使用受伤部位，让身体有足够的时间进行恢复。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有