发烧浑身冷怎么办

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问题详情：发烧浑身冷怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

发烧浑身冷的情况，主要是因为体温上升期间，血液分布到末梢的血流量减少导致，表现为外周毛细血管的血液收缩出现闭塞的现象，可能产生发冷和寒颤的情况。这种情况下可以采取以下几种措施来缓解：

1、采取保暖措施：如果是感冒引起的发烧和浑身发冷，首先需要做的就是驱寒保暖。可以在温暖的环境中休息，比如盖好被子或穿厚实的衣服，同时喝一杯热水或热汤，以缓解不适感。此外，可以适当调高室内温度或打开暖气，增加室内的温度。

2、进行物理降温或药物治疗：如果体温较高，可以通过物理降温的方式降低体温。比如用湿毛巾擦拭额头、腋窝等部位进行降温。如果体温超过38.5℃，可能需要口服退热药如布洛芬等进行治疗。同时，需要针对发烧的原因进行治疗，如感冒可能需要口服感冒药如感冒灵等进行治疗。具体药物需要在医生指导下使用。

3、饮食调理：在发烧期间，可以适当增加营养摄入，如喝一些热汤、热粥等易消化且营养丰富的食物。同时，避免食用油腻、生冷的食物。如果情况严重或出现其他不适的症状，应及时就医寻求医生的帮助。

请注意，如果情况较为严重或者持续时间较长，请及时就医，医生会根据具体情况给出合理的治疗方案。

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