17岁椎间盘突出上学怎么办

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问题详情：17岁椎间盘突出上学怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

对于17岁的青少年来说，如果患有椎间盘突出症并且需要上学，可以采取以下措施：

1、及时就医：首先要去看医生，进行全面的检查和诊断，了解病情的严重程度。医生会根据具体情况给出治疗方案和建议。

2、积极治疗：根据医生的建议，进行针对性的治疗，如药物治疗、物理治疗、康复训练等。同时，要遵循医生的指导，按时服药、按时复查。

3、调整学习方式：在学校期间，要注意调整学习方式，避免长时间久坐、保持正确的坐姿和站姿。课间休息时可以进行适当的活动，缓解腰部压力。

4、加强锻炼：适当的锻炼可以增强腰部肌肉的力量，有助于缓解病情。可以选择一些低强度的运动，如散步、慢跑、瑜伽等。避免进行剧烈运动或过度用力。

5、放松心情：不要过分紧张和焦虑，要保持良好的心态。可以与家人、朋友交流，寻求支持和帮助。

6、注意日常习惯：平时要保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，如长时间弯腰、长时间使用电脑等。同时要注意保暖，避免腰部受凉。

总之，青少年椎间盘突出症患者需要积极治疗、调整生活方式和加强锻炼等方面进行调整。在上学期间，要注意调整学习方式、保持良好的心态和放松心情。如果病情严重，可以根据医生的建议请假休息，以免影响学习和生活。

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