游泳肚子痛是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
游泳时肚子痛可能有多种原因，包括：
1、肠痉挛：这是一种常见的腹痛症状，通常由于肠道的剧烈收缩引发。这可能是由于游泳前饮食不当或饮食不当与运动之间的时间间隔太短导致的。例如，过量摄入食物或冷饮后立刻游泳可能引起胃肠道的不适和疼痛。
2、腹部受凉：游泳时受凉也可能引起腹部疼痛，特别是在水温较低的情况下。受凉可能导致肠道收缩和腹痛。
3、急性肠胃炎或其他疾病：也可能导致游泳时出现腹痛症状。如果腹痛持续或伴随其他症状，建议咨询医生以排除这些可能性。
为了预防和减少游泳时腹痛的发生，可以采取以下措施：
1、合理安排饮食：避免在游泳前大量进食或摄入过多的冷饮，确保饮食与运动之间有适当的时间间隔。
2、注意水温：尽量避免在水温过低的情况下游泳，以减少腹部受凉的风险。
3、适量运动：避免在饭后立即进行剧烈运动，确保给身体足够的休息时间。
如果游泳时经常出现腹痛症状，建议咨询医生以获取专业建议和治疗方案。医生可以根据症状和情况提供适当的建议，帮助缓解和预防腹痛的发生。
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