膝关节骨性关节炎睡觉时膝盖肿痛怎么办
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问题详情：膝关节骨性关节炎睡觉时膝盖肿痛怎么办？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
膝关节骨性关节炎导致的睡觉时膝盖肿痛，可以通过以下方法缓解：
1、物理治疗：对膝盖进行热敷，帮助促进血液循环，减轻疼痛和肿胀。使用暖宝宝、热毛巾或热水袋等工具进行热敷，每次可敷20分钟左右，注意温度不宜过高，避免烫伤。
2、药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以消炎止痛。也可以考虑外用药物，如膏药等，具体药物种类和剂量需要咨询医生，不可盲目使用。
3、调整睡姿：选择合适的睡姿，避免膝盖受到压迫或过度伸展。可以使用枕头或垫子来支撑膝盖，保持膝盖舒适。
4、日常生活管理：注意保暖，避免膝盖受凉。避免剧烈运动和过度使用膝盖，适当休息，给膝盖充分的时间恢复。
5、饮食调理：多吃一些富含钙质、蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，补充骨骼和关节所需的营养。
6、及时就医：如果疼痛持续不减或者加重，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。
请注意，每个人的病情不同，治疗方法可能会有所不同。上述建议仅供参考，具体治疗方法需要根据医生的诊断来确定。
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