急性肠炎吃什么食物好

急性肠炎患者在食物选择上有一定的限制，应该注重摄入易消化、温和且有助于恢复的食物。以下是一些建议的食物：

1、稀粥：非油腻、非辛辣的稀粥是不错的选择，如小米粥、大米粥等，易于消化，并能补充一定的水分和营养。

2、煮烂的蔬菜：如土豆、南瓜、胡萝卜等，它们含有丰富的维生素和矿物质，但需煮烂以便消化。

3、软面条：面条富含碳水化合物，且易消化，有助于恢复肠道功能。

4、水果和蔬菜汁：例如苹果汁、香蕉等，可以补充水分和维生素，但应避免摄入过多的果糖。

5、瘦肉：如鸡肉、鱼肉等，可适量摄入以补充蛋白质，但应以清淡烹饪方式为主。

6、豆类：如红豆、绿豆等煮熟的豆类，富含纤维和蛋白质，但注意摄入量不宜过多。

7、温和性的食物：如温和的水果和蔬菜，避免过酸、过甜、过辣的食物。

在急性肠炎期间，应避免油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重肠道负担。同时，确保充足的饮水量，避免脱水。如果急性肠炎症状持续或加重，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。