每次月经来肚子痛怎么办
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问题详情：每次月经来肚子痛怎么办？
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
每次月经来肚子痛，可以通过以下方法来缓解：
1、注意保暖：避免腹部受凉，可以适当喝些温热水或红糖水，有助于缓解子宫肌肉的疼痛感。
2、热敷：使用暖宝宝或热水袋等物品热敷腹部，有助于缓解腹痛。但请注意温度不宜过高，以防烫伤。
3、按摩：可以轻柔地按摩腹部或腰背部，有助于舒缓肌肉紧张和疼痛。
4、休息：月经期间要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，以免加重腹痛。
5、药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解疼痛，如布洛芬等。但不宜长期或过量使用。
6、注意饮食：避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，有助于缓解腹痛。
7、保持良好的心态：月经期间情绪波动可能会加重腹痛，因此要尽量保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。
如果以上方法无法缓解腹痛，或者腹痛症状持续加重，建议及时就医检查，以排除是否存在其他妇科疾病。以上建议仅供参考，具体应以医生的意见为准。
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