早孕37天应该要注意些什么

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问题详情：早孕37天应该要注意些什么？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

早孕37天，也就是怀孕大约5周的时候，是孕期非常关键的时期，需要注意以下几个方面：

1、叶酸补充：继续补充叶酸，或含有叶酸的复合维生素，有助于预防胎儿神经管畸形。

2、警惕异常症状：注意是否有异常腹痛、阴道流血、阴道流水等症状，这些都是先兆流产的迹象。如有不适，应及时就医。

3、避免性生活：孕早期应尽量避免性生活，以免引起宫缩导致流产。

4、生活习惯：保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累和剧烈运动。在饮食上，选择清淡、易消化的食物，避免进食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。同时，远离烟酒环境，避免接触有害物质和辐射源。

5、心情调节：保持轻松愉快的心情，避免焦虑、紧张等情绪对胎儿造成影响。

6、检查和监测：按时进行产检，如血常规、孕酮、彩超等，以监测胎儿的发育情况。如有异常，及早处理。

7、避免用药：除非在医生的建议下，否则应避免自行用药，因为许多药物在孕早期可能会对胎儿造成伤害。

8、注意个人卫生：保持外阴部位的清洁，避免感染。

总的来说，早孕37天是非常关键的时期，需要特别注意休息、营养和卫生等方面的问题。如有任何不适或疑虑，应及时咨询医生。

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