拉肚子可以吃柚子吗

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问题详情:拉肚子可以吃柚子吗?

精选回答

陈科全 副主任医师 消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

拉肚子时,建议暂时避免食用柚子。

柚子含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动和消化。但对于拉肚子的人来说,过多的膳食纤维可能会加重腹泻的程度。另外,柚子偏寒凉,腹泻期间过多食用可能会导致胃肠道痉挛和疼痛等症状加重。虽然其中含有的营养成分对人体有益,但在腹泻的情况下,人体消化功能相对较弱,吃柚子可能会给肠胃带来一定的负担。因此,建议在腹泻期间避免食用柚子和其他寒凉性的食物。

如果拉肚子的情况持续不减或者症状加重,建议及时就医并遵循医生的建议。同时,在康复期间,可以选择一些清淡易消化的食物,如米粥、面条等,避免油腻、辛辣和刺激性的食物。另外,保持充足的水分摄入也很重要,以防脱水。在腹泻停止并恢复正常的消化功能后,可以适量地食用柚子或其他水果。

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